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香煎三文鱼

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豆果买一赠一活动，购入鲜动生活的冻三文鱼，买了好久才空出时间来做。第一次做先按推荐食谱上手吧。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
三文鱼 300g
、
橄榄油 适量
、
盐 适量
、
料酒 适量
、
黑胡椒粉 适量
、
淀粉 适量
、
海鲜酱油 2茶匙
、
糖 1茶匙
、
鸡精 适量
、
水 100ml
烹饪步骤
小贴士

腌制时间可以略微延长，这样鱼块比较入味。三文鱼的口感偏油，可以再配些时蔬。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-12-20

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