无油炸鸡腿
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一个关于初次买空气炸锅的故事
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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超市买的鸡腿清洗干净,用专门给肉扎洞的工具给肉松松(超市有卖的那种工具,我忘了叫什么名字),我用的是叉子
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步骤2/3
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加入酱油、十三香、奥尔良烤肉味的调料(可根据自己喜好选择这个调味料)这些都是适量的,根据个人口味添加;戴上手套,将其柔至调料均匀,盖上保鲜膜,腌制至少12小时
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最后一步
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将腌制好的鸡腿放入空气炸锅中,大腿根部分180度炸20分钟。中间别忘了翻个,鸡腿
小贴士
别烤糊了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-20
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