鸡蛋灌饼
新学的。
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步骤1/8
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500g面粉,加温热的水调成雪花状,再捏到三光状态。盖块湿布或者保鲜膜后放在温暖处,醒发30分钟即可。图中是我分成50g/个的剂子。后来发现太小了,于是把俩俩捏和在一起100g大小正好。
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步骤2/8
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做油酥时把油弄撒了,油乎乎的手懒得洗所以油酥没有成品图。75g面粉中加入盐和十三香,加入油调成坨状。不怕摄入油脂多的可以调成膏状。我怕肥所以调成坨状了。别以为火柴身材就可以把油酥调成水状啊,太稀不好包入面团*3。最后加入葱花。
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步骤3/8
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面团醒发30分钟后,分成100g的剂子。右手掌压扁。包入适量的油酥。我的这个油酥是比较干的,不怕胖的可以调成膏状,千万别太稀了。包好后收口。稍稍揉圆。
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步骤4/8
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揉圆后,撒点干粉,用擀面杖轻轻擀成饼状。不要太用力,免得把面皮擀破了漏出油酥。
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步骤5/8
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锅里加油,把饼放进去,等饼面有点硬了,用筷子把表层调开一个洞。此时饼就像一个口袋一样,再把鸡蛋液关进去,转动一下锅,让鸡蛋液充分流到饼袋的各个角落里。我挑破的是饼的侧面,灌饼不太方便,其实在饼中间挑破个洞灌蛋液会比较容易些。灌完蛋液把饼翻面。
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步骤6/8
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差不多煎到这个程度就可以了。装盘等稍微凉一下,抹上番茄酱或者甜面酱。
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步骤7/8
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卷上生菜。家里培根火腿正好吃完,所以没加。本想加肉松的,另一个灶头上烧着汤忙着忙着就把肉松这茬给忘了。(卷饼食材可以参考手抓饼)
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最后一步
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金灿灿的鸡蛋灌饼赶快做起来吧。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-19
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