莲子红豆花生粥
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烹饪步骤
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步骤1/2
红豆、花生仁洗净，浸泡4小时；莲子洗净，泡软；大米洗净。
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最后一步
锅置火上，加适量清水烧开，下红豆、花生仁、大米、莲子，大火烧开，转小火煮至锅中食材全部熟透，加红糖煮至化开。
小贴士
功效：补虚止泻。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-17
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