泡椒蚝油西兰花
不得不说 这是我最爱的一种西兰花吃法！
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步骤1/6
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西兰花剪朵 盐水泡一会
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步骤2/6
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开水加一点油（保持菜花的鲜绿） 把西兰花烫熟
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步骤3/6
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西兰花捞出摆盘 ，锅内爆香葱姜蒜
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步骤4/6
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小火加红灯笼椒翻炒
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步骤5/6
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加入蚝油 淀粉 蒜末 泡椒 胡椒粉 果醋 盐巴调成的料汁
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最后一步
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料汁煮滚后 红椒放盘子中间 花朵淋上料汁，好看又美味，大爱！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-17
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