橙子缤纷沙拉
圣诞节是多彩丰盛的。 然而，沙拉，是简单的，颜色漂亮的食物会让人提升食欲。 很多人说，早餐，就应该吃的像个国王。这代表很多人们重视早餐丰盛，在丰盛的同时，又不能忽略营养的摄取，所以，早餐中，五谷杂粮蔬果均不可缺少， 我们制作一份健康的早餐，要远离油炸食品，还有远离高热量， 而蛋奶、燕麦片、水果和粗粮都是健康早餐优选角色。 橙子，是冬季我们常见的水果，众所周知，橙子，富含丰富的维生素C， 橙子属于柑橘类水果，能够抗氧化，强化免疫系统等功效。”
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步骤1/6
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橙子切开，去掉皮去橙子肉。切成小块备用。
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步骤2/6
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草莓对半切开，香蕉切成斜块，火龙果切丁，猕猴桃切成小丁。
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步骤3/6
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把切好的水果混合，处理好的橙肉放在最上面。
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步骤4/6
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用沙拉酱在水果表面上挤成网花纹即可。
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步骤5/6
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挤好后的样子。
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最后一步
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如果你在减肥，沙拉酱就可以省去！可以直接用瓶装，带走做工作日的下午茶！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-17
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