茄汁龙利鱼
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龙利鱼无刺,腥味小,特别适合怕麻烦但又想吃鱼的吃货,龙利鱼可以增强记忆,保护视力,营养丰富,不妨多食用一些。
食材清单
加入采购清单
30–60分钟
| 切墩(初级)
龙利鱼
2块
、
西红柿
1个
、
葱
1段
、
姜
1块
、
糖
1勺
、
盐
2勺
、
淀粉
1勺
、
胡椒粉
少许
、
料酒
2勺
、
番茄酱
2勺
、
植物油
3勺
烹饪步骤
-
步骤1/6
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准备原料,龙利鱼,西红柿,葱,姜
-
步骤2/6
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西红柿去皮切块,葱,姜切片
-
步骤3/6
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龙利鱼提前室温化冰,洗净沥干水分,刀口斜着切成1厘米左右的薄片
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2015-12-17
换个做法
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