胡萝卜炒鸡蛋
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—别名红萝卜、黄萝卜、丁香萝卜、葫芦菔金等。明代李时珍在《本草纲目》(1578)中记载:“元时始自胡地来,气味微似萝卜,故名。”因其肉质根含有丰富的类胡萝卜素、可溶性糖、淀粉、纤维素、多种维生素以及多种矿质元素,素有“小人参”之称。胡萝卜横切面有点像眼睛,所以常吃胡萝卜对眼睛好
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烹饪步骤
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步骤1/4
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胡萝卜洗净切丝备用。
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步骤2/4
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鸡蛋打到碗里,放几滴醋(放醋是为了炒出来的鸡蛋松软,千万不要放多了哟!),少许盐。
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步骤3/4
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炒好的鸡蛋拨到碗里,葱洗净切葱花备用
步骤4/4
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发布于 2015-12-09
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