家常土豆鸡块
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烹饪步骤
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步骤1/7
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鸡腿去皮切块,加料酒和生抽抓匀腌制。至于为什么去皮。。姑娘最近超重了,要控油控脂…
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步骤2/7
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烧水准备焯鸡的空档,把蔬菜们切好。在小碗中倒上味极鲜,将葱姜蒜放进去。为了颜色好看,可以放根胡萝卜切块,营养也很好。
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步骤3/7
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水烧开后,将鸡块倒入锅中,焯掉嘌呤,捞出沥干,焯肉的清汤也不要扔掉留下备用。
步骤4/7
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发布于 2015-12-09
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