白萝卜排骨汤
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冬吃萝卜夏吃姜,白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好材料,瑶柱提前浸泡,排骨汆水备用,生姜切块,小葱是我自己阳台种的,随手拔2根
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步骤2/4
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砂锅一次性放足分量的水,想要煲出好汤,中间不能加水哦。把除了萝卜以上的所有材料一起放进锅内,如果想喝比较浓的汤可以等水开了再把材料放进锅内
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步骤3/4
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排骨炖了40分钟左右,加入切好的白萝卜,根据自己喜好切大小
步骤4/4
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发布于 2015-12-08
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