美味南瓜羹的做法

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美味南瓜羹

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南瓜中含有丰富的营养元素，如氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素。多吃南瓜可增强人体免疫力，改善秋燥症状，化燥为平和。适量吃些南瓜，可有效预防哮喘、支气管炎等

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10-30分钟 | 切墩(初级)

南瓜 750g

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
南瓜洗净，去皮去子。
步骤2/5 点击查看大图
洗好的南瓜切成小块。
步骤3/5 点击查看大图
切好的南瓜上锅蒸熟。
步骤4/5 点击查看大图
放入豆浆机加入500毫升温开水榨。
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成品图。

步骤4/5

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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-12-06

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