烤鸡胸肉干丝的做法

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烤鸡胸肉干丝

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30~60分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉 1块

、

番茄酱适量

、

黑胡椒适量

、

盐适量

、

孜然适量

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
一块鸡胸肉放开水里煮七八分钟，捞出沥干
步骤2/6 点击查看大图
撕成鸡丝，不要撕太细，不然烤的时候容易焦
步骤3/6 点击查看大图
加入辣椒粉，胡椒粉，孜然，番茄酱，盐，橄榄油，调味料看自己的口味，想加什么都可以尝试
步骤4/6 点击查看大图
搅拌均匀后腌制一个小时左右
步骤5/6 点击查看大图
摆上烤盘，中层，180度提前预热，15分钟即可。具体时间看自家烤箱，注意观察鸡肉是否已经变干。
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装盘，鸡胸肉不用怕胖哦

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

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发布于 2015-12-05

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