滋润美丽一冬天——红糖桂花糯米藕
锅具赞助商：拉歌蒂尼 据专家介绍，冬季寒冷、干燥，中医认为，寒、燥之邪最容易侵犯到肺，肺和咽喉关系非常密切，所以冬季常会出现感冒的状况，此时可以通过调整肺的状态来影响到咽喉。而冬季咳嗽吃糯米藕最好，能润肺去燥。大家都来动起来吧，预防才最重要，不要感冒，来过一个暖冬，暖暖地冬天！
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步骤1/6
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1、准备好食材。 2、把糯米泡到用手指一捻就碎的程度。 3、把藕的前端切下小一小块。 4、塞入泡好的糯米，用筷子辅助塞入。
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步骤2/6
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5、塞好后，用竹签把上面固定好。 6、放到锅中，加入水、冰糖、红糖。 7、烧开。 8、盖上盖子，用小火慢炖3个小时。
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步骤3/6
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9、炖到收汁，然后再浸泡一夜更好吃。 10、捞出藕切成片，锅中的汤汁烧开加入桂花蜜调匀，淋在藕上。
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步骤4/6
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成品图
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步骤5/6
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成品图
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最后一步
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成品图
不爱吃甜要少加糖。
桂花也可以不放，加入红枣更滋补。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-04
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