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简单香甜西兰花的做法

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简单香甜西兰花

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切墩(初级)

西兰花 1个

、

蒜蓉少许

、

味极鲜酱油 2汤匙

、

花生油适量

、

蒜蓉

、

盐

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
西兰花一个
步骤2/9 点击查看大图
茎也不能浪费哦！也很香脆可口的。去皮切成块，和切成小朵的花一起放进淡盐水浸泡十分钟左右。
步骤3/9 点击查看大图
准备好蒜蓉
步骤4/9 点击查看大图
浸泡好的西兰花再用清水冲洗干净。
步骤5/9 点击查看大图
电磁炉上煲好开水后，把西兰花倒入锅中开最大火力，定时3分钟，不要多哦！加入少许盐及花生油。
步骤6/9 点击查看大图
时间到了，把西兰花隔水捞出盘中。
步骤7/9 点击查看大图
烧热锅放油烧热，把少许蒜蓉煎香，淋在西兰花上，再加两汤匙生抽。
步骤8/9 点击查看大图
这个酱油味道好吃
最后一步点击查看大图
味道很清淡，清脆爽口。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-12-04

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