红薯粗粮甜羹
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这款甜羹适合老人和孩子，营养丰富，建议冰糖用黄冰糖，而且冰糖也润，去燥，适合冬季饮用
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
红薯蒸熟去皮，捣成泥
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步骤2/5
小米和血糯米加大米分开浸泡半小时，血糯米可以和大米一起浸泡
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步骤3/5
将血糯米和大米一起放入开水中煮，过程中不断搅拌，稍微有点稠时放入小米，继续煮至粘稠，在煮的过程中加入少量的色拉油。
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步骤4/5
放入红薯泥，要少量多次的放入，至全部溶化于锅内，最后放入冰糖，甜度自己适合就可以了。
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最后一步
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美味可口的甜羹
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-04
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