入门宝宝青菜大杂烩，让宝宝爱上吃青菜
给宝宝的辅食添加不同的味道
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步骤1/4
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西兰花事先水煮熟再切碎 其他的食材也是切碎备好 尽量细小 有利于宝宝练习咀嚼 好消化一点
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步骤2/4
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锅里烧红放一点点猪油热锅 把胡萝不先放进去炒 炒出香味再放入洋葱和西红柿 一起翻炒到西红柿有点冒汁 建议小火翻炒
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步骤3/4
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再放入事先煮熟的西兰花一起翻炒 放两滴香油两滴酱油非常少量的一点点的盐（一岁以下建议不用添加盐！）
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最后一步
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最后～出锅～可以给宝宝放在面里米糊里混合着喂～香喷喷的宝宝非常喜欢～
一岁以下的宝宝尽量不要添加盐 可以加一点儿童番茄酱入味 一岁以上的宝宝盐少量 尽量让青菜的香味去带动宝宝的吃饭兴趣 不要过多添加盐 切忌不可以放鸡精味精！酱油最好是儿童酱油！成人酱油有添加剂！不利于宝宝成长！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-04
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