芝心红薯饼
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红薯被誉为长寿食品,也是理想的减肥食品。红薯含有丰富的营养成分,吃了不但不会发胖,相反更是一种减肥食品,它的热量只有大米的1/3。就是吃多了也不怕,减肥的MM们可以动起来啦~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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红薯洗净对开切半,冷水上锅蒸16-20分钟左右。
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步骤2/10
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水磨糯米粉、糯米粉、面包糠称重备好。
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步骤3/10
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蒸好的红薯剥皮放入干净的容器里,用叉子压碎呈泥。
步骤4/10
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发布于 2015-12-02
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