原味薯饼小汉堡
很高兴能收到美国马铃薯协会的试用产品，美国冷冻马铃薯以优质新鲜马铃薯加工制成，各种形状，做起美食方便快捷，适合餐前小吃，或者朋友聚会。怎么把一款简单的薯饼做成一款健康主食捏，想想搭配自制的面包和各种蔬果，就成了一款美味的汉堡。
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步骤1/10
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美国马铃薯不含脂肪，富含维生素C和钾，膳食纤维和B族维生素的良好来源
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步骤2/10
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准备好食材，生菜洗净沥干备用
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不粘锅内加入食用油（6成油温）加热
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步骤4/10
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放入薯饼，小火煎
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步骤5/10
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煎至金黄翻面继续
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双面金黄即可出锅
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生菜切碎加入千岛酱
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汉堡胚切开（可以多层）
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最后组合下，一层生菜一层薯饼随意搭配
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最后一步
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盖上最后一层面包，趁热品藏口味更佳
1、小汉堡中的食材可以任意搭配，可以加入水果黄瓜、西红柿等自己喜欢的食材
2、做的量大可以选择油炸锅：将油加热到177摄氏度，炸制2分钟30秒左右
3、空气炸锅（功率1300瓦）：将炸锅温度设定到200摄氏度，炸制12-16分钟，当中需要翻动
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-02
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