煎罗非鱼
浏览 9.6万 · 收藏 788 · 学做 2
将做法保存到手机
超市卖的罗非鱼是处理好的鱼肉,回家只要解冻一下就可以做,非常简单,没有刺。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
冰冻的罗非鱼进行解冻
-
步骤2/3
点击查看大图
解冻后的罗非鱼用盐、味素、花椒面、花椒粒、葱段、姜片腌制半个小时,如果想更入味,建议放冰箱冷藏过夜。
-
最后一步
点击查看大图
腌好的鱼肉煎至两面金黄即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-01
换个做法
煎罗非鱼的相关分类
煎罗非鱼的相关推荐
-
永远吃不腻的红烧大排
4648674人看过 -
#在家做出五星级牛排#黑椒杏鲍菇牛肉粒
148205人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#烤红薯条
198960人看过 -
家庭版石锅拌饭
170361人看过 -
香菇蒸鸡中翅
154886人看过 -
烤鱼排
71080人看过 -
#我们约饭吧#黄焖鸡米饭丨鲜香嫩滑
31793857人看过 -
鱼香肉丝
6303173人看过 -
芦蒿炒香干肉丝#精品菜谱挑战赛#
470668人看过 -
#解腻开胃就吃它#下酒菜必备酸辣腊鸡,超级开胃!
150780人看过 -
黑椒牛柳 | 日食记
4467711人看过 -
清蒸罗非鱼
86170人看过