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瘦身红豆地瓜泥

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水果大亨

我减肥时吃的，就是每次晚上六点之前饿受不了之前吃150g很压饱，吃了一个多月瘦了六斤!
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30–60分钟   |   切墩(初级)
红豆 200g
、
地瓜 200g
、
水 400g
烹饪步骤
小贴士

这也可以当午餐吃，每次熬一大盆，分开装冷藏，吃的时候加点水放微波炉热热，不用加糖因为地瓜够甜了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-11-30

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