泡菜炒饭
我每天晚上都是看家里有什么材料，就简单做一顿饭。今天家里剩了半锅米饭，借着家里的一盒辣白菜，就炒个色香味俱全的泡菜炒饭
9克
17克
13克
193
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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胡萝卜，黄瓜切丁
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步骤2/6
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泡菜切块。主要是大块吃起来会比较咸，而且也不入味
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步骤3/6
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2个鸡蛋打散
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步骤4/6
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米饭先用筷子打散一些
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步骤5/6
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锅中热油，鸡蛋先炒7分熟，然后胡萝卜，黄瓜丁，泡菜下锅一起炒，再放入米饭，如果有泡菜汤，最好也淋在米饭上，少加一点盐，因为泡菜是咸的，所以不用放太多盐。翻炒均匀即可出锅了
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最后一步
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开动吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-30
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