皮塔饼【黑椒香草烤鸡胸配时蔬】
-
步骤1/16
点击查看大图
所有饼身材料放在面包机中，30分钟揉面程序肉至光滑。也可以手揉哦！
-
步骤2/16
点击查看大图
揉光滑的面团放入盆中，封保鲜膜放在温暖处发酵。
-
步骤3/16
点击查看大图
发酵到两倍大，手指蘸面粉戳洞不回缩表明发酵好啦
-
步骤4/16
点击查看大图
发酵好的面团排气。然后均匀分成10份，略微滚圆后松弛15分钟，再擀开成8厘米左右直径的圆饼，再松弛10分钟。
-
步骤5/16
点击查看大图
烤箱中放入空烤盘，设置230度。一起预热。
-
步骤6/16
点击查看大图
在预热好的烤盘上放好松弛完毕的面饼。
-
步骤7/16
点击查看大图
再放入230度的烤箱中层中烤5分钟左右即可。
-
步骤8/16
点击查看大图
出炉的皮塔饼会很鼓很鼓哦！用小刀划开口子，里面的空洞像口袋一样~饼身就做好啦！
-
步骤9/16
点击查看大图
鸡胸用适量色拉油、现磨黑胡椒、罗勒叶、披萨草冷藏腌制半小时以上，这个过程可以在发酵面团的时候处理好。
-
步骤10/16
点击查看大图
腌制好的鸡肉包上锡纸，放进200度的烤箱中烤制18分钟即可，鲜嫩多汁哦！包上锡纸可以有效锁住鸡肉的水分。
-
步骤11/16
点击查看大图
烤好的鸡肉不要马上切片，放5分钟再切片哦
-
步骤12/16
点击查看大图
然后我们来做黑胡椒酱，首先锅中放适量油，油烧热后放入洋葱碎炒香
-
步骤13/16
点击查看大图
然后加入黑胡椒汁翻炒均匀，再加入小半碗水化开的玉米淀粉，大火收汁，加适量燕塘调味，变浓稠就做好黑胡椒酱啦
-
步骤14/16
点击查看大图
做好的黑胡椒酱很诱人对不
-
步骤15/16
点击查看大图
青椒红椒切丝，锅中放油翻炒至断生即可。
-
最后一步
点击查看大图
鸡肉蘸满黑胡椒酱，和时蔬一起放在皮塔饼中，就做好啦！很美味哦
记得烤盘要跟烤箱一起预热哦！吧面饼放在热的烤盘上~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-29
黑椒香草烤鸡胸的其他做法
黑椒香草烤鸡胸的相关分类
黑椒香草烤鸡胸的相关推荐
-
补肾豆浆#春天不减肥，夏天肉堆堆#
141837人看过 -
《风味人间》同款敲肉羹
166668人看过 -
皮塔饼 Pita Bread
23310人看过 -
四珍糕(健脾养胃）
88229人看过 -
虾皮香菇粉，自制的健康调味品，大人孩子都能吃
2357485人看过 -
馕
78203人看过 -
阳春面
33419人看过 -
马来西亚口味的【沙葛包】
66568人看过 -
烧饼
294103人看过 -
皮塔饼（口袋饼）
37367人看过 -
金华火腿煮港式虾子面
132730人看过 -
#一道菜表白豆果美食#公安锅盔，酥香美味
278876人看过
