补肾豆浆
这款豆浆是在北京卫视养生堂里看到的,休息在家,材料都有,就做了尝尝!
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好的食材,我用的是茯苓粉和新鲜的芡实就是鸡头米
-
步骤2/10
点击查看大图
冰箱里正好有新鲜的芡实,解冻
-
步骤3/10
点击查看大图
黑豆和黄豆用水冲洗一下,我的是鹰嘴豆
-
步骤4/10
点击查看大图
把核桃仁和芡实放入豆浆机中
-
步骤5/10
点击查看大图
放入黑豆和黄豆
-
步骤6/10
点击查看大图
放入适量清水至最高水位线
-
步骤7/10
点击查看大图
放入茯苓粉后要搅拌均匀
-
步骤8/10
点击查看大图
选择热饮区,五谷功能
-
步骤9/10
点击查看大图
时间到,可以趁热加点小块冰糖拌匀
-
最后一步
点击查看大图
补肾豆浆完成
里面的食材分量根据自己情况适当调整
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-16
黑豆豆浆的相关分类
黑豆豆浆的相关推荐
-
虾仁炒西兰花
7508732人看过 -
补肾五宝茶
369673人看过 -
滋阴补肾补气血❗银耳石斛人间仙草汤#肉食主义狂欢#
200868人看过 -
养发美容养颜减脂瘦身豆浆糊
39827人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#益气补血,健脾养胃山药乌鸡汤
341888人看过 -
【麦冬杨桃汤】 润肺养阴 益胃生津 安神养心 清热去火
63751人看过 -
板栗鸡汤 | 养颜补肾
1374645人看过 -
#巨下饭的家常菜#滋阴补肾,提高免疫的羊肚菌红枣汤
306878人看过 -
萝卜炖牛腩
29395人看过 -
#i上冬日 吃在e起#益气补肾黑芝麻花生米糊
139027人看过 -
#养生打卡#补肾黑芝麻浆
173941人看过 -
补肾补血炒红枣
278181人看过