黑米红豆薏仁粥
浏览 85129 · 收藏 1260 · 学做 9
将做法保存到手机
薏米、红豆和黑米一起煮粥能综合发挥三种食物的功效，具有清热去湿，益补养神的功效
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
黑米60g,薏仁米40g洗净备用。
-
步骤2/4
点击查看大图
红豆100g洗净备用（红豆洗净，可根据自身喜好添加少量花生），红豆洗好后需提前至少4小时热水泡发。
-
步骤3/4
点击查看大图
泡发好的红豆加水煮开再下米（开水煮的米口感更软更滑）。
-
最后一步
点击查看大图
成品粥（出锅前5分钟可以根据个人喜好加入适量冰糖或出锅后加入红糖适量搅匀）。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-28
换个做法
黑米红豆薏仁粥的相关分类
黑米红豆薏仁粥的相关推荐
-
#硬核菜谱制作人##炎夏消暑就吃「它」#红豆粥
1337115人看过 -
自制五仁馅的五仁月饼
630022人看过 -
蒜泥生菜
624300人看过 -
瘦身红豆粥
8864人看过 -
油菜炒鸡蛋
75936人看过 -
#父亲节，给老爸做道菜#营养红豆粥
456335人看过 -
红豆黑米红枣粥
28109人看过 -
红豆粥
77730人看过 -
莲子红豆粥
572707人看过 -
花菜烧肉
357542人看过 -
美容养颜山药粥（淮山粥）
4234739人看过 -
胭脂藕片----能排毒养颜的小吃
3074151人看过
