早蛋杯——香蕉蛋奶布丁风
好多妹纸跟我说wb吃起来就像纸盒子,泡牛奶就像泡了奶的纸盒子。于是有了这个早蛋杯。拯救wb。(^-^)v
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/10
点击查看大图
low猪一般香蕉买多了会剥皮整根或者切片放进冷冻室里,用来打奶昔,思慕雪和烘焙。
-
步骤2/10
点击查看大图
铺一半的香蕉和葡萄干,因为我们不+糖,wb本身吃起来不甜,所以要一层一层的铺。
-
步骤3/10
点击查看大图
wb掰碎,尽量铺平。
-
步骤4/10
点击查看大图
再铺香蕉和葡萄干。
-
步骤5/10
点击查看大图
然后,还是铺wb。
-
步骤6/10
点击查看大图
鸡蛋和牛奶混合。low猪试了两个配比:1.一个鸡蛋+150ml牛奶,2.一个鸡蛋+50ml牛奶。
-
步骤7/10
点击查看大图
把蛋奶液倒入杯里,盖上锡纸。
-
步骤8/10
点击查看大图
开水下锅,小火8分钟,关火焖5分钟。吃之前撒上坚果。
-
步骤9/10
点击查看大图
配比1的效果,糊状,很软很舒服。
-
最后一步
点击查看大图
配比2的效果,布丁状,更香浓。个人偏爱这个口感。
健身人士很推崇这款麦片,因为口味还行,携带方便,相对比较健康,但其实真心想减脂,还是吃原麦麦片比较好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-26
香蕉蛋奶布丁早蛋杯的相关分类
香蕉蛋奶布丁早蛋杯的相关推荐
-
#初春润燥正当时#番茄意面
159280人看过 -
砂锅猪血豆腐
622792人看过 -
素鸡
228648人看过 -
红烧排骨
29599877人看过 -
空气炸锅烤面筋
108487人看过 -
南瓜蛋奶布丁
20592人看过 -
#下饭红烧菜#偏口鱼烧豆腐茼蒿
119553人看过 -
水煮鱼片
11570068人看过 -
酸辣清爽脆笋——一人食的粗纤维
470942人看过 -
《高阶菜谱》生滚鱼片粥
491117人看过 -
超下饭好吃的肉沫粉条茄子煲
2452629人看过 -
滋补好喝|白萝卜排骨汤
7756350人看过