虫草花香菇滑鸡
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39克
63克
63克
829
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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30–60分钟
| 切墩(初级)
鸡腿肉
3片
、
姜丝
适量
、
葱头
两个
、
淀粉
适量
、
鸡粉
少许
、
生菜
1棵
、
虫草花
适量
、
香菇
四朵
、
盐
适量
、
酱油
适量
、
植物油
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
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把鸡肉切小块,香菇切片,葱头切块,姜丝,盐,酱油,淀粉,鸡粉,植物油倒入,搅拌,腌制30分钟。
-
步骤2/4
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生菜洗好,虫草花提前浸泡,放置盘中。
-
步骤3/4
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把腌制好的鸡肉放上去
-
最后一步
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蒸20分钟,出炉。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-22
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