奶香青豆泥
好吃到舔手指!
74克
39克
57克
1023
千卡
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步骤1/12
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取100g青豆洗净。
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步骤2/12
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放入水中焯熟,想追求更细腻的口感,可以去皮。(没去皮也很好吃!)
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步骤3/12
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将100g熟青豆青豆捞出,水沥干,放入料理机杯中,加入100g淡奶油(没有淡奶油可以用牛奶),30g炼乳。
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步骤4/12
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我用料理机打了12次,直至青豆细腻柔滑,过两次筛,去除粗颗粒。
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步骤5/12
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在锅中加入软化的黄油。
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步骤6/12
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倒入过筛的青豆泥,此时的青豆泥还很稀,也不是很甜。
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步骤7/12
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开小火慢慢翻炒,青豆泥会越来越稠,越来越香,慢慢变甜了。
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步骤8/12
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小火炒制15到20分钟,越浓稠,水分越少,相应的也会甜一些。这一步可以自由控制!
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步骤9/12
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我炒得不算很稠,中途不知道偷吃了多少口!(实在太好吃了!)
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步骤10/12
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好吃到哭!
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步骤11/12
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颜色美美哒!
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最后一步
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好看好吃!
1.追求超细腻口感的人可以去皮,不去皮也可以用料理机打到很细腻!2.青豆泥料理机打好,要过筛两遍。3.炒制的时间,由自己控制,主要看粘稠度和甜度是不是自己适应的!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-21
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