牛肉胡萝卜蒸饭
胡萝卜含有丰富的维生素A、D和胡萝卜素 但这些营养都是脂容性的生吃反而不易吸收 需要和肉类一起煮食才能吸收 尤其是和牛肉一起即营养可口.又有活血明目、抗氧防皱功能.
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步骤1/7
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牛肉切丁,胡萝卜切丁,五常香米2小杯
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步骤2/7
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米洗干净,给盐,蚝油,生抽,花生油
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步骤3/7
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倒入胡萝卜,牛肉粒,搅拌均匀,蒸熟就好了
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步骤4/7
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蒸熟的样子
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步骤5/7
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给葱花
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步骤6/7
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搅拌均匀
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最后一步
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成品,太好吃了。饭菜一起解决了
蒸米饭天天要吃.更要吃的健康又美味.不要忘啦!胡萝卜最好是加油烹煮才更有营养哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-20
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