红枣核桃糯米豆浆
核桃营养丰富,益智补脑,老少皆宜,可惜我和我闺女对核桃都没有太大兴趣,怀多多的时候买了三斤核桃一年才吃完,还是做了烘焙用完的,现在孩子正在长身体的时候,总要营养全面点,所以就经常把核桃做进豆浆里,虽然占的份量不多,但总比一点不吃好吧!!
27克
27克
59克
559
千卡
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步骤1/5
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准备好各种原材料;
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步骤2/5
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黄豆和黑豆提前一晚泡好,第二天早上和洗净的大米,去壳的核桃仁、去核的红枣一起放进豆浆机里,水位加到1100ml处,喜欢稀一点的也可以加到最高水位1300ml;
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步骤3/5
豆浆机通电,选用五谷豆浆键;
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步骤4/5
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豆浆机工作的过程中,准备其它的早餐品种,30分钟后,豆浆就可以上桌了;
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最后一步
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因为加了红枣,这款豆浆有一股甜甜的枣香味,同时因为有糯米,口感更顺滑,有点米糊的感觉,核桃益智补脑,但我家的小朋友不爱吃,唯有做到豆浆里,用红枣和糯米盖住核桃的味道,她才能开开心心的喝下去。
我家早餐经常会出现这款豆浆,不过有时候不用黑豆,可将黑豆换成等量的黄豆。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-17
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