核桃红豆米糊
根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分合适。 而今天的这个【核桃红豆浆米糊】就是个不错的选择，也非常适合宝宝食用哦！ 【红豆】富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效; 核桃有黑发，固精，治燥，调血之功，很滋补哦！ 【核桃】有健胃、补血、润肺、养神、延年益寿等功效。 最关键的是味道也很棒，浓浓的核桃香…先来一大碗解解馋，不够再盛一碗，哈哈……
-
步骤1/6
点击查看大图
大米淘洗干净，核桃去壳（要想去皮也可以，先用热水浸泡半小时，再凉水浸泡即可去皮），红豆浸泡洗净控水
-
步骤2/6
点击查看大图
所有食材加入豆浆机，加入1200毫升的水，别超水位线即可
-
步骤3/6
点击查看大图
启动豆浆机
-
步骤4/6
点击查看大图
选择'营养米糊'按键，…等待…'滴''滴'声完成
-
步骤5/6
点击查看大图
一碗营养的【核桃红豆米糊】就完成了
-
最后一步
点击查看大图
再配点蛋糕卷，鹌鹑蛋…早餐开动吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-13
核桃红豆米糊的其他做法
核桃红豆米糊的相关分类
核桃红豆米糊的相关推荐
-
低热量的山药饼（营养丰富健脾养胃）
2457399人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果山药小米糊
162457人看过 -
胡萝卜苹果米糊#旅行中的美味#
174837人看过 -
家常生滚面筋胡辣汤
431988人看过 -
破壁机水果奶昔
144224人看过 -
低糖版奶香浓郁蛋挞液
668494人看过 -
超完美比例蛋挞液 堪比kfc 简单快手超嫩滑早餐下午茶
67604541人看过 -
#嗨fun暑假#香甜玉米汁
146176人看过 -
胡萝卜玉米汁#旅行中的美味#
169023人看过 -
#美味开学季#秋季必喝的玉米山药排骨汤，健脾养胃！
518307人看过 -
夏天就要来一口冰，桂花酒酿丸子冰棒
36276人看过 -
空气炸锅蒜蓉金针菇
309234人看过
