凉拌紫甘蓝
紫甘蓝我有时候大拌菜,不过基本上都是切丝凉拌,味道特别好。紫甘蓝具有重要的医学保健作用。是一种天然的防癌药物,紫甘蓝含有丰富的维生素C,维生素E,维生素U,胡萝卜素,还有纤维素。
-
步骤1/5
点击查看大图
紫甘蓝一个,去掉外面的不好的皮,清洗干净。
-
步骤2/5
点击查看大图
切成细丝。
-
步骤3/5
点击查看大图
先加入盐腌制十分钟。然后倒掉多余的水分。在放入葱末,在放入鸡精、白醋、香油调味即可。
-
步骤4/5
点击查看大图
装盘,很好吃哦!
-
最后一步
点击查看大图
颜色我也特别喜欢这个紫色。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-13
凉拌紫甘蓝的其他做法
-
清爽小菜——凉拌紫甘蓝
-
#金龙鱼橄调-橄想橄做#凉拌紫甘蓝
-
#夏日吃货嘉年华#凉拌紫甘蓝
-
#春日养生局#凉拌紫甘蓝
-
健康食谱|凉拌西葫芦紫甘蓝,开胃一夏#硬核菜谱制作人#
-
凉拌苦菊紫甘蓝#春季减肥,边吃边瘦#
凉拌紫甘蓝的相关分类
凉拌紫甘蓝的相关推荐
-
紫甘蓝拌粉丝
1754591人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32445869人看过 -
素食之— —清炒紫甘蓝
1161539人看过 -
凉拌紫甘蓝
450214人看过 -
肉丝炒紫甘蓝
678701人看过 -
凉拌茄子
21175016人看过 -
红烧排骨
29740573人看过 -
地三鲜
35064118人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5914168人看过 -
五彩缤纷凉拌菜
436213人看过 -
跟我吃瘦成一道闪电
516858人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5546683人看过