南瓜蒸百合
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秋天到了,来款南瓜蒸百合吧。 百合润肺止咳,清心安神,美容养颜,南瓜含有粗纤维,促进肠胃蠕动,减脂瘦身。
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将南瓜削皮,切大块,放入蒸碗,百合洗净,叶片掰开,铺在南瓜上,入锅,中小火蒸20分钟左右,只要南瓜熟了即可,出锅时淋上一点蜂蜜,去去百合的微苦味。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-11
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