快手早餐----青菜蛋饼
早起发现家里实在是没有现成的早餐可以吃了,但是不吃早餐是很不好的陋习,于是一个又香又营养的快手早餐出炉了~
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步骤1/4
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鸡蛋打散,加入一勺面粉搅匀至没有面团,加入一点盐,一点胡椒粉(可不加),加入蛋液三份之一份量的水,搅匀~
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步骤2/4
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加入青菜(或菜脯,火腿肠丁,小葱,然而我早上并不喜欢辣么重口味),加入几滴香油(为了让鸡蛋更蓬松,做出来更软)搅匀~
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步骤3/4
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锅里放一点油,不需要太多,会很腻的…蛋液倒入之后转一圈变成一张3mm左右并且很圆的饼(原谅强迫症着的毛病),中小火煎至成型饼锅分离后反过来煎另一面
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最后一步
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待两面都微微上色之后出锅,我脑洞大开了一下,出锅前用酱油烹了一下,颜色瞬间有了一种黑暗料理的即视感,但味道很赞~
早餐一定要吃哦~蛋液里一定要加一点水,煎出来的蛋饼才会嫩,炒鸡蛋一样的道理,加一点水在蛋液里再炒,又嫩又滑
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-10
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