山药排骨汤的做法 点击查看大图

山药排骨汤

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山药有补脾养胃，生津益肺的功效，而胡萝卜丰富的β-胡萝卜素、维生素A、胡萝卜中的木质素能够提高机体的免疫力。搭配鲜美的干贝、排骨煲汤，不仅营养丰富，而且味道也是没话可说，最适合初冬补充能量。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
排骨 500克
、
山药 300克
、
胡萝卜 100克
、
盐 适量
、
生姜 2片
、
瑶柱（干贝） 10克
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士

1.加入干贝是的汤更加鲜甜，营养丰富； 2.山药比较容易烂，所以要最后加入；

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-11-09

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