减肥利器—素烧冬瓜
浏览 28521 · 收藏 695 · 学做 2
将做法保存到手机
最近吃的有点爆，体重有上升趋势，为了迎接双十一美美的衣服，某家决定从今天开始老实减肥了，我会在今后的几天上传素菜，想瘦身的盆友，和我一起动手做吧。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
冬瓜一块，削去外皮，去瓤。
-
步骤2/4
点击查看大图
把冬瓜外面和两个侧面，都切成十字花刀，为了让冬瓜比较入味。然后改刀切成小块。
-
步骤3/4
点击查看大图
锅烧热，加底油，冬瓜不吃油，不要倒多了。冬瓜煎炒成金黄色，拨到一边，倒少许糖炒一下，然后放生抽适量，蚝油一勺，清水适量，加盖焖烧几分钟，把汤汁收的差不多了点几滴香油，提香提亮，装盘，撒一点点小香葱。
-
最后一步
点击查看大图
提醒一下大家，因为加入了蚝油，所以没必要再放鸡精什么的，软烂鲜香，有点像烧茄子的味道
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-09
换个做法
素烧冬瓜的其他做法
素烧冬瓜的相关分类
素烧冬瓜的相关推荐
-
家常蒜爆鱼
362809人看过 -
冬瓜草鱼煲
67008人看过 -
土豆排骨焖饭—周末一个人的快手午餐
3996245人看过 -
香菇猪肉包子
4891024人看过 -
蒜爆鱼
309349人看过 -
#新年好食，只炼好事#蛋糕
77954人看过 -
炒海带头
266855人看过 -
时蔬土豆饼
194969人看过 -
红烧排骨
29767282人看过 -
12m+宝宝餐 三色发糕
40476人看过 -
馋了很久的煲仔饭，今天给安排上了
652242人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#胡萝卜炒土豆丝
145606人看过
