南瓜胡萝卜猪肝饼(防贫血)
南瓜含锌可以促进宝宝发育,胡萝卜含维生素A保护眼睛,猪肝则可以预防宝宝贫血
-
步骤1/7
点击查看大图
准备胡萝卜、南瓜去皮
-
步骤2/7
点击查看大图
核桃油、鸡蛋
-
步骤3/7
点击查看大图
猪肝粉,提前做好,用烤箱烤好后打粉
-
步骤4/7
点击查看大图
胡萝卜南瓜擦丝
-
步骤5/7
点击查看大图
加入面粉,鸡蛋,猪肝粉,核桃油,盐(如果宝宝比较小可以用料理棒打碎菜,那样做出来的饼也会更细腻,我家宝大了要锻炼她的咀嚼能力,就这样整些吧)
-
步骤6/7
点击查看大图
电饼铛中擦油,放入糊状的菜,按压成圆饼状,盖上锅盖等待(加入鸡蛋和面粉后有时饼会有些硬,可以在锅里少许加点水,水蒸气会使蔬菜更容易熟,饼也会松软一些)
-
最后一步
点击查看大图
好喽,装盘,等待小主子用膳
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-06
南瓜胡萝卜猪肝饼的相关分类
南瓜胡萝卜猪肝饼的相关推荐
-
贫血的宝宝这样吃,还能补锌,清肝明目呢,7+牛肉胡萝卜泥
157052人看过 -
甜甜苹果圈
316300人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#营养蛋炒饭,好吃又简单!
172199人看过 -
#美食新势力#清热降火的黑豆苗烩粉丝
54814人看过 -
#换着花样吃早餐#清热去火莲子百合绿豆粥
1259006人看过 -
#一周减脂不重样#香煎鸡胸排
91475人看过 -
家里的普通面条这么做,绝对让你吃了还想吃
2427246人看过 -
豆腐鸡蛋青菜松
100923人看过 -
晚餐—新西兰羊排
87523人看过 -
#精品菜谱挑战赛#凉拌黄瓜丝
639295人看过 -
肉酱拌面
9842人看过 -
减肥去脂之姜枣茶
31626人看过