南瓜胡萝卜猪肝饼(防贫血)
南瓜含锌可以促进宝宝发育,胡萝卜含维生素A保护眼睛,猪肝则可以预防宝宝贫血
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步骤1/7
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准备胡萝卜、南瓜去皮
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步骤2/7
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核桃油、鸡蛋
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步骤3/7
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猪肝粉,提前做好,用烤箱烤好后打粉
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步骤4/7
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胡萝卜南瓜擦丝
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步骤5/7
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加入面粉,鸡蛋,猪肝粉,核桃油,盐(如果宝宝比较小可以用料理棒打碎菜,那样做出来的饼也会更细腻,我家宝大了要锻炼她的咀嚼能力,就这样整些吧)
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步骤6/7
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电饼铛中擦油,放入糊状的菜,按压成圆饼状,盖上锅盖等待(加入鸡蛋和面粉后有时饼会有些硬,可以在锅里少许加点水,水蒸气会使蔬菜更容易熟,饼也会松软一些)
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最后一步
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好喽,装盘,等待小主子用膳
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-06
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