凉拌西兰花
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每次做西兰花都被家人吃得精光,邀请朋友做客也是很下饭的,成就感满满的
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
西兰花掰成小块,用水泡一会,水中放入少于盐,有利于去除农药残留
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步骤2/5
开水焯西兰花,见翠绿色即可出锅,凉水泡一会
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步骤3/5
锅中放入少于油烧热,将姜末蒜末辣椒丝放入锅中爆炒断生炒出香味,倒入凉好的西兰花中
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2015-11-05
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