补肾防脱发黑芝麻糊
女孩子十有八九都挺掉发的吧，每天早上来碗黑芝麻糊肯定是有好处的
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步骤1/5
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黑芝麻糊半杯
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步骤2/5
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从下到上是玉米、黑米、小米、燕麦、黑豆、核桃一个、山药一片，加起来3/4杯，粘稠版。洗干净倒豆浆机里。（玉米、黄豆可以不放，我是家里有，没人吃不想浪费）
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步骤3/5
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加一勺红糖，加水到1000毫升
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步骤4/5
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通电，睡觉~zZ~zZ
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最后一步
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早上起来加枸杞（明目）即可享用。（冬天要早上做比较好，因为我的豆浆机没有保温功效
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-05
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