薏米红豆去湿水
浏览 2353 · 收藏 29
将做法保存到手机
红豆薏米芡实茯苓茶有着利水消肿，健脾祛湿，养血安神，益肾固精。湿气重的安排起来吧。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备材料
-
步骤2/5
点击查看大图
薏米倒入锅里小火炒至变黄色
-
步骤3/5
点击查看大图
关火，再倒入赤小豆茯苓薏米翻炒几分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
舀一点加入水养生壶煮30分钟
-
最后一步
点击查看大图
喝水
小贴士
炒好放凉倒入密封瓶子可以放置一年，需要的时候弄一点去煮水挺方便。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-05-31
换个做法
薏米红豆去湿水的相关分类
薏米红豆去湿水的相关推荐
-
#流感季饮食攻略#祛湿茶
175234人看过 -
美容去湿茶
33374人看过 -
红烧排骨
29905919人看过 -
莲藕花生酪
134599人看过 -
好吃到舔手指的孜然鸡翅
4489122人看过 -
#一学就会快手菜#健脾养胃的蒸苹果
322019人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11519538人看过 -
#中秋节还可以这么过#红烧带鱼
151775人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行# 清热去火，多吃这道菜
267991人看过 -
去湿红豆薏仁莲子粥
339626人看过 -
#流感季饮食攻略#红枣银耳汤
145384人看过 -
#开启观赛嗨吃局#鱼头豆腐汤
147336人看过
