秋冬滋养粥
最不喜欢冬季,北方的冬天很冷、很干。所以每天喜欢喝粥,很滋润、很暖。板栗甘甜、润肺;百合润肺止咳、清心安神、清热解毒;杏仁美白、润肠通便;红枣、枸杞补血益气
-
步骤1/6
点击查看大图
准备材料,大米淘洗干净,提前一夜泡水
-
步骤2/6
点击查看大图
大米、板栗、百合、杏仁、红枣、枸杞加入冷水,大火烧开,转小火慢熬
-
步骤3/6
点击查看大图
中间要朝一个方向搅拌,这是小火熬20分钟后
-
步骤4/6
点击查看大图
熬30分钟时,喜欢吃甜的可以加适量冰糖
-
步骤5/6
点击查看大图
熬40分钟,浓稠清甜,出锅喽!
-
最后一步
点击查看大图
成品,根据个人喜好可加葡萄干或桂花干,满厨房的桂花香,幸福满满
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-03
果干甜粥的其他做法
果干甜粥的相关分类
果干甜粥的相关推荐
-
好吃不胖的下饭菜#刘畊宏女孩减脂饮食#
163760人看过 -
多宝酥
12219人看过 -
醋溜白菜
7118637人看过 -
#年夜饭菜谱#新年酸甜开胃解腻美食~国色芳华之凉拌银耳
202925人看过 -
沙拉下饭菜
23352人看过 -
南瓜荸荠糖水
1270537人看过 -
药膳排骨汤
86162人看过 -
干锅香辣鸡腿虾
303人看过 -
#寻味外婆乡传承春日宴#彩椒豆干炒肉片
1136人看过 -
#春日尝鲜#奶油柠香煎鳕鱼
4001人看过 -
#春日尝鲜#清蒸珍宝蟹
8184人看过 -
花生白菜汤
1494人看过