秋冬滋养粥
最不喜欢冬季,北方的冬天很冷、很干。所以每天喜欢喝粥,很滋润、很暖。板栗甘甜、润肺;百合润肺止咳、清心安神、清热解毒;杏仁美白、润肠通便;红枣、枸杞补血益气
-
步骤1/6
点击查看大图
准备材料,大米淘洗干净,提前一夜泡水
-
步骤2/6
点击查看大图
大米、板栗、百合、杏仁、红枣、枸杞加入冷水,大火烧开,转小火慢熬
-
步骤3/6
点击查看大图
中间要朝一个方向搅拌,这是小火熬20分钟后
-
步骤4/6
点击查看大图
熬30分钟时,喜欢吃甜的可以加适量冰糖
-
步骤5/6
点击查看大图
熬40分钟,浓稠清甜,出锅喽!
-
最后一步
点击查看大图
成品,根据个人喜好可加葡萄干或桂花干,满厨房的桂花香,幸福满满
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-03
果干甜粥的其他做法
果干甜粥的相关分类
果干甜粥的相关推荐
-
#开启冬日滋补新吃法#土豆小炒鸡腿肉
175848人看过 -
电饭煲银耳小米羹!出胶!养脾养肺!零失败!
9732人看过 -
干炸带鱼
3699823人看过 -
#洗手作羹汤#家常疙瘩汤
4134238人看过 -
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
426901人看过 -
#童年不同样,美食有花样#土豆丝饼
19645070人看过 -
虎皮尖椒
17382697人看过 -
#冬季滋补花样吃法#香菇茴香猪肉饺
139363人看过 -
5分钟搞定完美早餐,煎蛋清汤面
1411838人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80269513人看过 -
白蛤蒸蛋
19981人看过 -
‼️香辣诱人外焦里嫩的空气炸锅烤鸡腿
192477人看过