减肥早餐～南瓜小米燕麦糊
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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南瓜切块，小米和燕麦洗干净
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步骤2/5
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所有材料倒入豆浆机，加入适量的水（水不宜过多，否则就不是糊了）
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步骤3/5
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豆浆机按迷糊键，等豆浆机停止运作就可以了
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步骤4/5
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早餐吃是很棒的
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最后一步
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吃早餐咯
小贴士
减肥人士早餐最佳选择，小宝宝也可以吃，营养健康。我这次没有放糖！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-02
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