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五彩蒸饺～芹菜猪肉馅儿

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小东北亮

花青素～它的颜色和它的营养同样让人无法抗拒！抗氧化、对抗有害自由基、改善睡眠、增强视力、预防心脑血管疾病、保护肝脏、口服的皮肤化妆品！市场上目前没有花青素纯品，所以只能靠食补了！你也补补吧亲！大部分还是比较便宜容易买到的！
“营养是健康的起点”
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1小时以上   |   切墩(初级)
猪肉 六两
、
芹菜 两棵
、
紫薯 一枚
、
南瓜 一小块
、
胡萝卜 少半根
、
面粉 酌情
、
盐巴 两小调料勺
、
生抽 一匙
、
十三香 一小调料勺
、
花生油 适量
、
鸡精 少许
、
小葱 一棵
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-11-02

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