山药红枣银耳汤（养生壶版）
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步骤1/5
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铁棍山药削皮用凉水泡一下，红枣也要泡一下，洗净。银耳提前多泡一会儿。我照片上的量有点多，就按我配方上的量就行。
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步骤2/5
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把山药切片，还要泡在冷水里，防止变黑。大枣切一下，把核去掉。银耳泡软变大，把有点发黄的根去掉，掰成小朵。
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步骤3/5
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把所有的材料都放在养生壶里（1.8L）加水没过材料。也别太满，容易扑出来。
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步骤4/5
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养生壶先开到烧水档煮开，在换到五谷粥继续煮1小时左右。
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最后一步
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等汤变的有点粘稠时就煮好了。我放的红枣有点多，已经有甜味了，如果爱吃甜一点的，可以在煮熟以后放一点冰糖，焖一会就好了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-31
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