南瓜汤
今天万圣节
1克
2克
8克
46
千卡
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步骤1/7
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南瓜和洋葱都尽量切小
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步骤2/7
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加少许橄榄油(或黄油)炒南瓜和洋葱直到软掉,按碎
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步骤3/7
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加水煮
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步骤4/7
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继续揉烂
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步骤5/7
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没有牛奶了,用了半包椰子粉代替,当然泡水后加进去
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步骤6/7
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加少许盐和黑胡椒调味
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最后一步
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出锅撒上一些杂香草牛油面包干屑
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-31
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