红薯大米饭
红薯含有人体所需的很多营养物质,而且又是抗癌食物,所以被选为最佳蔬菜之首。红薯大米饭简单易做,营养丰富。
6克
43克
463克
2035
千卡
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步骤1/6
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2碗大米洗净后放入电饭煲
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步骤2/6
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红薯削皮后切小块,冲洗一遍控水
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步骤3/6
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红薯放入电饭煲
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步骤4/6
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加入适量水(和平常煮饭差不多的水量)
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步骤5/6
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电饭煲按'标准煮饭'键,等饭煮好后不要开盖,再焖十分钟即可~
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最后一步
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成品图
煮红薯饭时加的水和平常煮饭的水量差不多即可,不用多加的!饭煮好后,再焖十分钟即可~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-31
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