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秋季养生杂粮糊

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风深夜静,夜凉如水,已入深秋,这个季节,适合多进食炖汤煮糊调理生息,五谷杂粮米糊是很方便的一款早餐菜谱,先早一晚将所有的食材泡下,待第二天起床前启动打浆程序,待洗刷完毕,糊也好了,更主要的是,所有食材经研磨成浆后更利于机体吸收。
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发布于 2015-10-30

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