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芝士海鲜焗饭

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厨房巴打

打开冰箱，蔬菜类剩下一青椒一土豆，还好有海鲜，即兴做个饭。个人很喜欢海鲜，除了本身的鲜甜之余，还因为它含有很多微量元素，很营养。另外一提的是选虾小技巧：一看颜色，表皮光滑，颜色光亮不存在其他色差；二选整体，不要断开，断头之类的；三用手指弹下，有很好的弹性，以上三点小技巧有助于选购到新鲜的虾哦，不妨参考下
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
虾 10个
、
鱿鱼 2个
、
土豆 1个
、
黑椒粉 1茶匙
、
盐 少许
、
冷开水 少许
、
黄油 10g
、
青椒（可不要） 1个
、
香菜 1条
、
蒜头 几颗
、
马苏里拉芝士 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-10-29

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