什锦白果
白果富含蛋白.脂肪.维生素C.核黄素.配以胡罗卜营养更全面.能抗衰美肤.通畅血管.保护肝脏。.
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步骤1/6
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准备的食材有煮熟的白果.胡罗卜.青笋丁。
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步骤2/6
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锅入油五成热时放入胡罗卜翻炒。
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步骤3/6
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翻炒十几秒后放入青笋丁。
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步骤4/6
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翻炒均匀后放入煮熟的白果.炒至胡罗卜熟时。
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步骤5/6
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放入盐.鸡精炒匀后出锅装盘。
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最后一步
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一道色泽美观.味道鲜香的什锦白果就做好了。
白果应提前带壳煮熟.裂口时捞出去壳去皮.生白果有毒.必须熟食。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-29
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