自己在家做“健康”麻辣烫
浏览 112332 · 收藏 1265 · 学做 5
都说外面卖的麻辣烫不健康,添加很多添加剂,想吃又怕对身体不好,于是萌生了自己研究在家做麻辣烫的想法,干净又实惠。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
青菜
适量
、
金针菇
适量
、
藕片
适量
、
胡萝卜
适量
、
香菜
适量
、
芝麻酱
两大勺
、
麻油
两小勺
、
辣椒油
两大勺
、
大蒜
一个大瓣
、
香菜
一小把
、
盐、味素
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
第一步忘了拍照了,现将青菜都洗干净,去皮的去皮,切块的切块。
-
步骤2/4
点击查看大图
勺一大锅水烫青菜,按熟的快慢程度下锅烫,这是烫完青菜的水,有面条的也可以用这个最后烫。
-
步骤3/4
点击查看大图
烫青菜的时候可以调汁,按个人喜好放芝麻酱、麻油、辣椒油,盐、味精、大蒜,少放一些煮菜的热水稀释一下。
步骤4/4
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部4个步骤
发布于 2015-10-28
换个做法
麻辣烫的其他做法
麻辣烫的相关分类
麻辣烫的相关推荐
-
清蒸黄花鱼
99318人看过 -
豆腐鲫鱼汤㊙️(汤奶白有技巧)鲜美营养清炖鱼汤
10513380人看过 -
#养生打卡#洋葱孜然牛肉
392725人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#清淡美味~凉拌牛肉
171028人看过 -
大虾炒白菜
417230人看过 -
宝宝健脾养胃山药饼 无油版
286643人看过 -
西红柿炖牛肉
107464人看过 -
凉拌木耳腐竹(减脂餐)
880186人看过 -
快手美味#凉拌西兰花虾仁|夏季凉拌菜
204298人看过 -
牛肉炖萝卜
121338人看过 -
滑子蘑炒白菜
73040人看过 -
#中秋团圆食味#冬瓜虾仁豆腐汤
619471人看过